女生總是愛生氣?一個絕招教你搞定!

靚男學院編輯部   2019/04/09  瀏覽量 2,358
靚男學院旨在幫助男生在社交中給與之相愛的女生帶來真正的愛情體驗,不讓大家因為一時不恰當的舉措,或是木訥呆板,或是自卑懦弱而錯過自己最愛的人。同時我們將繼續傳遞正確戀愛價值觀,堅決抵制不良PUA,還“兩性情感”一個真正純凈健康的社交環境!

疑問:

我女朋友很相愛,但就是有時候她情緒上來了,特別愛和我吵架,我很照顧她的情緒,每次在她生氣的時候,我都很平靜地跟她把事情講清楚,但是她不僅不聽我解釋,還鬧得更兇,有幾次甚至提出要和我分手,我該怎么辦啊?

解惑:

你問我,怎么可以讓女朋友不生氣?

為什么你不想讓女朋友生氣?

你想要的是你女朋友每天在你身邊都很快樂,沒有脾氣?

這誰都想要。

但,你似乎對她“對你生氣”這件事特別在意,無法接受。

這恰恰是你和你女朋友矛盾的關鍵,也是她會一直生氣的地方,甚至如果不好好解決這個問題,會讓你和她的關系出現裂痕!

想一下這個問題:

做你的女朋友,她可以生氣嗎?你允許她一年生氣幾次?

這個荒謬的問題是我故意問的。

因為你潛意識里現在是不允許你女朋友生氣的。所以,你來求助我,希望我給你一個法寶,可以讓她不再生氣。 或者,她生氣后,你可以三下五除二把她搞定。

好,我就來告訴你這個法寶。

先給你一個例子:

比方說你已經失眠了幾個禮拜,被失眠弄得很累很痛苦,然后你好不容易終于睡著了, 可,就在你剛睡著不久,你女朋友把你吵醒了。

你說讓人火不火?

這個時候很生氣,很火,是人類正常的情緒反應。

你的生氣和火,不代表你不愛你女朋友,不代表你要和她分手。

然后如果你女朋友跟你說:“你不要生氣,我不是故意吵醒你的。”

這種情況下,你困得要命,肯定只想睡覺,不想和她理論。

你女朋友一看你不理她了,繼續說:“親愛的沒事吧,你怎么不理我了?生我氣啦,我給你買你喜歡的球鞋好不好?我昨天看到了一張很有意思的圖片,給你看看,你看一眼嘛。”

想象一下,這時候你是那個被吵醒、還困得要命的人,你是不是依然不想理你女朋友?因為你這時候想睡覺啊,肯定不想看什么圖片。

而且你當時情緒是怎樣的?

你女朋友先是把你弄醒了,你正生氣呢,她還在講那套“你別不理我我給你看照片”,你肯定會更生氣啊。

只是這一次觸發你情緒的點,和剛開始不太一樣。

其實,你女朋友之所以說這些話,只是因為她覺得你不理她了,她很害怕、很焦慮。

可是她沒注意到,她焦慮情緒做出的這些行為,潛溝通里表露了她的控制欲:她不允許你對她發火。

你一產生對她發火的情緒,她就立刻試圖用各種方法讓你平息情緒。

這會讓你更生氣,甚至想和她分手,也就是說:

真正讓你覺得和戀人過不下去的原因,不是你睡覺被吵醒了這種事,而是長期以來,你的對象不讓你發泄情緒。

人有情緒是正常的,你在戀人面前天天很壓抑,明明對這個事情很火,卻不能夠表達出來。

久而久之你就會在心里問自己:她不接受我的情緒,我們倆為什么要在一起?

簡而言之就是你在思考女朋友接不接受你?

什么叫接受你?

就是說你火了,我覺得你可以火,我不會讓你不要火。

你女朋友和你吵架鬧分手,不是因為你們吵架的那些事,而是她一發火,你就自以為很照顧她的情緒,平靜地跟她解釋。

你跟她解釋,其實反而沒有照顧到她的情緒,因為你的解釋,目的就是想讓她的情緒立刻平靜下來,這時候她就會有一種被控制的感覺,有一種不被你接受的感覺。

久而久之,她就要和你分手了。因為你不接受她的情緒。

問題來了:

你為什么這么害怕她發火生氣?

底層的原因,一般是我們把女生的發火看成了危險警報! 她一發火,我們就以為她要拋棄我們,離開我們。 所以,我們特別不想看到女生發火。

但其實,她發火不代表要離開你。 就像上面的例子,女生弄醒你,你就是很火,但你不會因為弄醒你就要甩了她。

再接著, 我們立刻會去防衛,去解釋我們沒做錯,一般是因為我們從小碰到媽媽生氣,就會覺得是我們做錯了事,一旦做錯了事,就會被打或者更糟糕。 所以,一旦對方發火,我們就很緊張,就要解釋自己沒錯。

但女生收到的信息卻是: 你不允許我生氣! 你不接受我!你根本不喜歡我!